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时间都去哪儿了 ,还没好好感受年轻就老了,写给每一位焦躁迷茫的人。
第一章:辞掉工作,去寻找自由 / 001
第二章:生活给了我一个措手不及 / 009
第三章:被放逐的抱怨者 / 019
第四章:认识我自己 / 027
第五章:生活在别处 / 037
第六章:那些你不知道的事 / 045
第七章: 也许你不会赢得某一场战斗,
但你仍能赢得整场战争 / 053
第八章:给自己制造安全感 / 061
第九章: 俗世人的睿智PK 小孩子般的纯真 / 069
第十章:无论你遇见谁,他都是对的人 / 077
第十一章:男人与女人的战争 / 085
第十二章:我的避难所在哪里 / 091
第十三章:那些电影教会我的 / 099
第十四章:一秒钟可以做什么 / 107
第十五章:提升个人素质的几种办法 / 115
第十六章:工作与幸福 / 125
第十七章:与自己相处 / 131
第十八章:一个号码的距离 / 141
第十九章:一生无能为力的几件事 / 149
第二十章:“第九连,我们赢得了胜利” / 159
第二十一章:在一个温暖的午后,细数过往 / 169
第二十二章:人生加减法,你会做吗 / 177
第二十三章:狐狸和小王子 / 187
第二十四章:少来夫妻老来伴 / 197
第二十五章:饥饿与贫穷 / 207
第二十六章:蒙娜丽莎一定要微笑吗 / 215
第二十七章:结束的地方是开始 / 223
第二十八章:写给现在的自己 / 229
第二十九章:停一停,给梦想一点时间 / 239
这是一本写给每一位焦躁不安、困惑迷茫的年轻人的心理疗愈书,你想要的,只要努力和等待,岁月都会如数给你。
每个人的生活和事业都会遇到低谷期,这段时期里,待业、迷茫、失恋、生存等各种各样的问题都会接踵而来。睡不着怎么办?一选择就纠结怎么办?越来越没有信心怎么办?总觉得被幸运女神抛弃怎么办?无法外出见人怎么办?面对找工作就害怕怎么办 ?一提结婚就抗拒怎么办?总想对父母发脾气怎么办?
低谷期就是一场试炼,或者一蹶不振,或者变得更加强大。重温当时的日记,状态的起起伏伏,都告诉我们,与其焦躁失望,不如诚实的面对自己。立正,稍息,向前看。停一停,和不安的自己谈谈吧,当你认识自己的时候,也是遇见未来的时候。
谢姣姣,毕业于中山大学,后成为自由作家,给国内多家权威媒体撰稿,专注城市心理治愈领域。
闲来无事逛豆瓣,豆友们喜欢她的文字,愿意向她倾诉自己的心事,并从她的文字里获得正能量。由此,谢姣姣不经意间成了豆瓣网上的一位大红人,被誉为豆瓣网最温暖、最励志的女子。
独自在城市里孤独奋斗的同时,不忘享受。她把美好的体验记录下来,也把自己时常会有的压力、焦躁、急迫感和不安全感写下来,引起广大网友的强烈共鸣。